人の気持ちがわからない？アスペルガー症候群とは？安心した働き方とは？

自分としては普通に接してきただけなのに、“人の気持ちがわからないのか”と言われたことがあるといった方もいるかもしれません。

今、“人の気持ちがわからないなんて、もしかしたら自分は大人の発達障害なのかもしれない”と悩んでいる方も多いようです。

そのような方の場合、発達障害の一種であるアスペルガー症候群が疑われるケースがあります。

本記事では、アスペルガー症候群とは何か、無理のない働き方をまとめました。

アスペルガー症候群かもしれないと悩んでいる方は、ぜひ参考にしてみてください。

人の気持ちがわからない？アスペルガー症候群ってどんなもの？

アスペルガー症候群は、人の気持ちがわからない発達障害のひとつと言われています。

アスペルガー症候群とは何かについて、下記で解説していきましょう。

アスペルガー症候群とは、現在「ASD（自閉スペクトラム症）」と呼ばれる発達障害のひとつです。

ASDの診断名としてアスペルガー症候群が使われており、特徴として対人関係における障害などがあります。

その場に合わせたコミュニケーションが難しい、人の気持ちが理解しにくい、反復的な行動、興味・同一性へのこだわりなどが大人のアスペルガー症候群です。

アスペルガー症候群は知的障害を伴わないため、子どもの頃には目立ちにくいと言われています。

大人になり人間関係が複雑になり、さらに多様なコミュニケーションが求められるようになったことで、対人トラブルなどが表面化しやすくなるようです。

その状況に悩み、診察してもらった結果、アスペルガー症候群と診断される方も多くいます。

アスペルガー症候群には、身体的なものなど表面的な特徴がありません。

そのため、アスペルガー症候群と判断されにくく、“人の気持ちがわからない”と思われやすい傾向があります。

そもそも、アスペルガー症候群の方は人の表情や雰囲気、イントネーションなどを読み取ることが苦手であり、コミュニケーションにおいても相手の気持ちを考えない言動をとってしまうことがしばしばあるようです。

その結果、“普通はこういった時、こういった言葉を返すのに、あの人の行動には違和感がある”と思われてしまうことがあります。

アスペルガーの人は、仕事でも困りごとが多いと言われています。

アスペルガーの人の特徴や仕事での困りごとについて、下記で解説していきましょう。

アスペルガーの人は、人の気持ちを理解することが苦手です。

相手が怒っていてもそれを読み取れない、良かれと思って言ってくれる・やってくれたことも感謝できないなど、本人に悪気はないのですが勘違いされやすい行動をとります。

コミュニケーションが重視されるような職場では、とくにアスペルガーの人は孤立しやすくなってしまうでしょう。

アスペルガーの人には、こだわりが強いといった特徴があります。

アスペルガーの人は変化に対する不安が強いため、安心感を強く求める傾向にあると言われています。

感覚過敏の方も多く、その不快感を避けるために一貫した自分のこだわりをつらぬくことから、頑固、融通が効かないと見られることも少なくありません。

そのため、職場でも自分のやり方を曲げず、さらに“自分はこうだ”といった主張が強過ぎるといった部分で人間関係がうまくいかないことが結構あるようです。

アスペルガーの人にとって、仕事でおきやすい問題と悩みがこれらと言われています。

コミュニケーションの悩み	相手の表情や声、会話の前後の文脈などを読み取ることが苦手であり、不快なことを言ったり相手の気持ちを理解しない言動をとるなど、人間関係の構築が難しいと考えられています。
こだわりの強さから来る悩み	不安を強く感じる特徴があり、それを避けるためマイルールを設定している方が多い。そのため柔軟性に欠ける、先輩や上司の指示も守れない、臨機応変な対応ができないといったケースも見られるようです。
報連相（ほうれんそう）ができない	アスペルガーの人は抽象的な概念の理解が難しく、曖昧な情報から考えを展開できないと言われています。またこだわりが強く自分のペースを重視してしまうため、報連相（ほうれんそう）が苦手であり、必要最低限の共有情報などの漏れなども起こりやすいと言われています。

上記のように、人間関係を構築してチームで仕事をする、細かな情報を共有することが多い、自由で柔軟な発想を求められる、このような職場ではなかなか理解されにくといった悩みを抱えているようです。